硬式テニスが上達出来る『上達練習メニューカード』 前回はこのカードがどういうものなのか、概要を書きましたが、今回はこの上達練習メニューカードの使い方や、使う時の注意事項をお伝えしようかなと思います。 やはり、より良く使う為にはどうすれば良い…