基本ショット上達練習メニュー４『ストローク vs ストローク（フットワークとショットの連動性の強化練）』（硬式ﾃﾆｽ）
基本ショット上達練習メニュー４『ストローク vs ストローク（フットワークとショットの連動性の強化練）』
練習や試合でストロークラリーをしている時、そんなに動かない打球に対してはキッチリ返せるのに。。。
❎ちょっと左右に振られただけで極端にミスが増えちゃう人
❎シングルスで、なかなか勝てない人
❎ダブルスでよく相手前衛に捕まっちゃう人
これらの類いで悩んでいる人いると思います。今回の練習メニューは、そういった事で悩んでいる人にオススメの練習です。
この練習メニューがこなせるようになったら。。。
✅左右に振られてもキッチリとストロークがクロスに返せる
✅シングルスで勝てるようになる
✅ストロークが相手前衛に捕まらなくなる
このようにお悩みが解決出来る練習メニューになります。
まず左右に振られるので体幹がブレていたり、ブレかけていたりしても、キチンと立て直してクロスに打てる技術を身につけられます。
そうすれば上記のような悩みが解決できるんですよね。
ただこれは割りと疲れるので、追い込むのは良い事ですが、暑い時期にやると熱中症になりやすいので気をつけて無理しない程度にがんばってください。
興味のある方は、以下の販売サイトから購入出来ますので、是非！
頑張ってくださいね！
